Petra de Bree Coaching

Er kan er een moment komen waarop je denkt: “en hoe nu verder?” Meestal bereik je zo’n punt bij tegenslag in je leven. Je kunt bijvoorbeeld ineens ziek worden, gaan scheiden, een dierbare verliezen of je baan kwijtraken. Ook alledaagse situaties kunnen je ineens teveel worden, zoals een drukke baan, een puberend kind, een afwezige partner, etc.

Ineens krijg je te maken met een dagelijkse portie stress waar je niet langer tegen kan. In zo’n situatie biedt een coach uitkomst.

Bij de Coaching gaan we samen op pad zodat jij je leven weer gaat leiden zoals jij dat wenst. Je leert je leven weer in eigen hand te nemen en je voelt je niet langer slachtoffer van je omgeving of de situatie. Soms is één afspraak al voldoende om je een zetje in de rug te geven zodat je het weer zélf kunt. Afhankelijk van (de diepte van) het thema kunnen meerdere afspraken wenselijk zijn.

Hierbij maak ik gebruik van een combinatie van NLP & Hypnotherapie en EFT (Emotional Freedom Tecniques).

Verder geef ik cursussen Mindfulness, zowel in een groep als individueel te volgen.

Reacties na de Coaching:
– ik reageer niet meer op de automatische piloot
– ik slaap beter in, lig niet meer tijden wakker
– ik slaap dieper en beter, voel me ’s morgens echt uitgerust
– ik slaap eindelijk de hele nacht dóór
– ik ga beter naar de w.c. en mijn darmen zijn rustiger
– ik ben van mijn spanningshoofdpijnen af
– ik reageer rustiger in stress-situaties
– ik voel nu echt mijn emoties en kan ze ook makkelijker toelaten
– ik heb rust en ruimte in mijn hoofd
– ik maak me minder zorgen en ik pieker minder
– ik kan me beter concentreren
– ik voel me blijer
– ik word me steeds meer bewust van het hier en nu: ik denk
niet meer zoveel aan gisteren en aan morgen
– ik word niet meer zo snel boos of geïrriteerd
– ik vind mezelf nu gewoon een leuk mens, ik heb geen/steeds minder
kritiek op mezelf

Meer informatie vind je op mijn website www.petradebree.nl.
Je kunt ook een mailtje sturen aan info@petradebree.nl
Via telefoon of Zoom is een gratis kennismakingsgesprek altijd mogelijk.