Januari
Leer in 2,5 uur een goede en veilige nek en schoudermassage. Zolang er een stoel is, kun je dit overal toepassen.
Zondag 15 januari 11.00-13.00 uur
Openingsspecial Yoga Nidra Klankconcert
Yoga studio Hellevoetsluis
Smitsweg 51a 3222 AG Hellevoetsluis
Info/aanmelden klik op de foto
Je hoeft alleen maar te liggen en te luisteren…. In samenwerking met Rijk Baron van Ver Rijk End organiseert Sandra de Jager een speciale openingsspecial waarin ontspannen centraal staat.
Mindfulness Cursus: 8 maandagavonden van 19.00-21.00 start : 16 januari 2023
Praktijk Petra de Bree, Marshalllaan 91 Hellevoetsluis
Info/aanmelden klik op de foto
Leer ontspannen en mediteren voor meer rust in je hoofd en beter slapen. Leer je automatische patronen (her)kennen en veranderen. Krijg inzicht in jezelf: hoe denk ik, voel ik, doe ik, functioneer ik eigenlijk. En is dit hoe ik het wil?
17 januari 19.30-21.30 uur
Yoga & Klankbad
De Gaffelaar Zwartewaal
info/aanmelden klik op foto
We starten de avond met Kundalini Yoga; ervaar de kracht van je ademhaling, de oefeningen en het kalmerende effect op je mind.
Zo kun je ten volste ontspannen en genieten van een professioneel Klankbad.
21 januari 10.00-16.30 uur
Rugpijn massage curcus
Locatie Carpe Diem. Hellevoetsluis
info/aanmelden klik op foto
In deze verdiepingsmassage cursusdag leer je 22 speciale rugpijn technieken. Er wordt extra aandacht besteed aan lage rugpijn en lage rugpijn, maar de massage kan ook helend werken als het bv regelmatig ‘in je rug schiet’ halverwege.
Start 26 januari 19.15-22.00 uur
Spelen met Spiritualiteit 7 avonden
Oude Woelhoek in Hellevoetsluis
info/aanmelden klik op foto
Een cursus om jouw spiritualiteit te ontdekken en contact te maken met je onderbewuste.
Foto’s lezen, verleden-heden-toekomst duiden, orakels raadplegen, helderziende waarnemingen doen en nog veel meer…
Deze avond bestaat uit 2 delen waarbij niet alleen je energetische lichamen worden opgeschoond, maar ook karma zal worden verwijderd die zijn verbonden met de chakra’s.
Dinsdag 31 januari
Workshop: Meer dan Mindfulniss
Locatie: Zwartewaal
Info/aanmelden klik op de foto
In deze werkshop leer je wat Mindfulniss is en hoe je het kunt gebruiken in het dagelijks leven.